Przestrzeń na własną drogę

Usłyszeć siebie.

Rozważania (nie)świadome.

Zatrzymaj się. Zobacz, co czujesz. Usłysz, co jest w Tobie.

Dzielę się własną drogą, doświadczeniem i wiedzą — również tą „zza kulis”. Pokazuję możliwość działania inaczej i spojrzenia z innej perspektywy. Własną drogę wybierasz Ty.

Umów spotkanie →
Joanna Balasa z kubkiem wśród zieleni
Obecność i odkrywanie siebie

Moja droga

Zaczynałam od pytań. Kim jestem? Dlaczego spotyka mnie to, co mnie spotyka? Szukałam w książkach, na warsztatach, u różnych „mentorów”. Poznawałam ich odpowiedzi, przekonania i poszukiwania, próbując odnaleźć wśród nich siebie.

Dopiero gdy odkryłam, kim naprawdę Jestem, odkryłam swoją prawdziwą „drogę”. Drogę spokoju, akceptacji i radości, które odnajduję przede wszystkim w sobie. To, co we mnie, niczym hologram wyświetla się w moim życiu.

Czytaj więcej →Zwiń opowieść ↑
Z miłości, radości i akceptacji
Ze strachu, bólu i niezgody

To samo światło, różne obrazy — metafora tego, jak to, co przeżywamy w sobie, nadaje barwy naszemu doświadczeniu życia.

Była we mnie tęsknota. Za sobą. Choć wtedy jeszcze nie umiałam jej tak nazwać.

Z czasem zaczęłam coraz wyraźniej słyszeć-czuć siebie. Również w niepewności, w emocjach, w chwilach, których nie potrafiłam wyjaśnić. Pozwalałam sobie być z tym, co przychodziło. Powoli odnajdywałam w sobie miejsce na każdą swoją odsłonę.

Kiedyś uważałam się za nadzwyczajną. Dziś uśmiecham się do tego, bo czuję swoją wyjątkowość, a jednocześnie jestem tak zwyczajna.

Mam rodzinę, dzieci i swoją pracę. Lubię ludzi — bliskich i tych, których dopiero spotykam. Lubię spacery z psem, ciepły kubek w dłoniach i wieczory z filmem, który mnie rozśmiesza, wzrusza albo zostawia z pytaniem. Wracam do swoich pasji, podróżuję, zatrzymuję się blisko natury. Wchodząc w nowe miejsca i doświadczenia, z ciekawością odkrywam też kolejne odsłony siebie. Jest we mnie miejsce na to wszystko.

Bywam pośród ludzi i lubię pobyć sama. Czasem zatrzymuję się tylko na kilka głębokich, uważnych oddechów.

I właśnie takie życie odczuwam jako nadzwyczajne. Magiczne.

W cieple kubka trzymanego w dłoniach. W powietrzu na twarzy podczas spaceru. W czyjejś bliskości. W ciszy, w której dobrze mi ze sobą. Te drobne chwile mają dla mnie głębię. Czuję, że jestem w swoim życiu — obecna, blisko siebie.

Doświadczyłam silnego połączenia z Istotą, którą naprawdę jestem. Swojej mocy, lekkości, spokoju. Akceptacji całej różnorodności we mnie. To z tego miejsca patrzę, słyszę-czuję i spotykam się z drugim człowiekiem.

Dziś wiem, że każdy może dać tyle, ile sam w sobie doświadczył. Tym, czym ja mogę się podzielić, jest również moja obecność.

Czasem ktoś ma już dość szukania, kolejnych odpowiedzi i starania się, żeby wreszcie było dobrze. Przychodzi ze zmęczeniem, z pytaniem albo po prostu z potrzebą pobycia razem. Możemy rozmawiać. Możemy przez chwilę pomilczeć. Jest miejsce na oddech i na to, co właśnie jest.

W swojej akceptacji, lekkości i spokoju jestem obecna. Z tej obecności wyrastają moje spotkania — z ciekawości drugiego człowieka i gotowości, by być przy nim bez pośpiechu.

Wnoszę perspektywę, która wyrosła z mojego doświadczenia. Zaprasza ona do spojrzenia głębiej, do słyszenia-czucia tego, co odsłania się w Tobie. Do własnego „wiedzenia” — rozpoznania, które przychodzi od środka.

To moje „zza kulis”. Miejsce, z którego spotykam siebie i Ciebie. Codzienność, którą czuję głęboko. Zwyczajność, w której odkrywam magię. I przestrzeń, w której możesz spotkać również siebie.

Z tej drogi powstało „Usłyszeć siebie”. Nadal jestem w ruchu, nadal odkrywam. Dziś widzę i czuję tyle, ile mogę. Jutro mogę doświadczyć inaczej.

Iluzja dopełnienia
Połączenie w całość

Kiedyś, jak wielu z nas, czułam się niepełna — jak zębatka czekająca na drugą, której zęby idealnie wpasują się w moje szczeliny. Wierzyłam, że to, co przyjdzie z zewnątrz, dopełni mnie i pozwoli poczuć się całością. Gdy odkryłam, kim naprawdę Jestem, poczułam, że ta całość już jest we mnie. Bliski stał mi się obraz pierścienia — jakby zębatki nałożyły się na siebie, tworząc pełne koło, w którym każda moja odsłona ma swoje miejsce. Z tej kompletności spotykam dziś świat. Ludzie, bliskość, podróże i doświadczenia są wspaniałym dodatkiem do pełni, którą czuję w sobie. Mogę się nimi cieszyć, pozostając cała również wtedy, gdy jestem po prostu ze sobą.

A ten moment jest wystarczający, bo idealny.

Widzieć · słyszeć · czuć

Różne perspektywy

„Wiedzenie” rozumiem jako widzenie i słyszenie siebie. Jest w nim miejsce na czucie, serce, inną perspektywę i wybór.

Widzieć i słyszeć

Zauważyć własne myśli, potrzeby i to, co cicho domaga się uwagi. Dać sobie chwilę, by usłyszeć własny głos.

Czuć i być blisko

Zrobić miejsce na emocje i sygnały z ciała. Posłuchać również serca — nie wszystko musi zaczynać się od wyjaśnienia.

Spojrzeć i wybrać

Przyjrzeć się innej możliwości. Sprawdzić, co jest bliskie, i zdecydować, w którą stronę zrobić własny krok.

Osobisty zapis wewnętrznej drogi

Usłyszeć siebie.
Rozważania (nie)świadome.

Ten zapis nie powstał z teorii. Powstał z doświadczeń, przez które przeszłam.

Z poszukiwania odpowiedzi, spotkań z różnymi perspektywami i stopniowego odkrywania, że mogę słyszeć siebie — także w niepewności, emocjach i tym, co pozostaje niejasne.

Dzielę się własnym doświadczeniem, zostawiając Ci przestrzeń na Twoje. To osobisty zapis wewnętrznej podróży, który możesz czytać we własnym rytmie.

Ten zapis nie zamyka. Raczej otwiera.

Okładka książki Usłyszeć siebie. Rozważania (nie)świadome — Joanna Balasa

Książka–zapis do pobrania

Publikacja PDF · I 2026

50 zł

Kup książkę–zapis — 50 zł →

Zakup i płatność odbywają się w naffy, w nowej karcie. Dostępny jest BLIK. Po potwierdzeniu płatności otrzymasz e-mail z dostępem do pobrania PDF.

Czas dla Ciebie

Spotkania 1:1

90 minut na rozmowę, oddech i pobycie ze sobą. Przyjdź z tym, co właśnie czujesz — jest na to miejsce.

Możemy spotkać się online lub osobiście, w spokojnej przestrzeni wybranej wspólnie. Wybierz to, co jest Ci bliższe.

Umów spotkanie →Zwiń szczegóły ↑

Online

Po rezerwacji prześlę Ci link do rozmowy z kamerą i mikrofonem na tej stronie. Połączenie jest bez dodatkowej opłaty, a okno zamyka się 90 minut po umówionej godzinie.

Osobiście

U Ciebie w domu lub w miejscu, które odpowiada nam obojgu. Przed rezerwacją ustalimy miejsce, dojazd i termin.

Napisz do mnie — ustalmy miejsce →

90 minut · 222 zł

Wybierz termin →

Rezerwacja i płatność w naffy. Kod z maila powitalnego daje 10% rabatu.

Ważne spotkanie — ze sobą

Chwila ze sobą

Usiądź wygodnie. Wybierz dobrą muzykę. Daj sobie czas, by wsłuchać się w siebie.

Dzielę się muzyką, która towarzyszy mi w moich chwilach ze sobą. Może stać się początkiem Twojej własnej chwili — to Ty tworzysz jej nastrój, wsłuchując się w to, co czujesz.

Mogę towarzyszyć Ci przez moje słowa i muzyczne polecenia. Najważniejsza osoba na tym spotkaniu to Ty.

Muzyka i chwila dla siebie →

Muzyka na Twoją chwilę

Wybrałam tę playlistę jako towarzystwo dla Twojej chwili ze sobą. Posłuchaj i sprawdź, co dziś jest Ci bliskie.

Otwórz moją playlistę w Spotify ↗

Słuchanie jest dostępne niezależnie od wpłaty. Odtwarzanie obsługuje Spotify, zgodnie z zasadami serwisu.

Postaw mi kawę

Jeśli ta chwila wnosi coś dobrego do Twojego dnia, możesz postawić mi symboliczną kawę — tak jak płacisz za kawę podczas spotkania w kawiarni. Tutaj wspierasz moją pracę i przestrzeń, którą tworzę.

Kwotę wybierasz Ty. Wpłata jest dobrowolna; możesz zostać z muzyką i ze sobą również bez niej.

Wesprzyj tę przestrzeń — od 5 zł →

Dobrowolne wsparcie przez naffy. W formularzu wybierzesz liczbę symbolicznych kaw i zapłacisz BLIK-iem lub kartą. Formularz otworzy się w nowej karcie.

Chwila ze sobą. Czas, by wsłuchać się w siebie.

Chwila dla Ciebie

Listy do Ciebie — newsletter

Chwila, by zatrzymać się i usłyszeć siebie. Moje refleksje, muzyczne inspiracje i zaproszenia na spotkania — w Twojej skrzynce.

Na powitanie otrzymasz 10% rabatu na książkę i spotkanie 1:1. Kod znajdziesz w mailu powitalnym po potwierdzeniu zapisu.

Po zapisie sprawdź skrzynkę i potwierdź swój adres e-mail. W każdej chwili możesz wypisać się z listów.

Jeśli formularz się nie wyświetla, otwórz stronę zapisu do listów ↗.

Napisz do mnie

Masz pytanie albo chcesz się ze mną skontaktować? Napisz — chętnie przeczytam Twoją wiadomość.

Napisz do mnie →

joanajobasu@gmail.com